Síndrome VDT: Causas, Sintomas, Prevenção e Tratamento - Um Guia Abrangente
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1. Definição da Síndrome de VDT A síndrome do terminal de exibição visual (VDT) refere-se a um grupo de sintomas que surgem do uso prolongado de telas digitais, como computadores, tablets ou smartphones. Ela afeta principalmente pessoas que passam longas horas trabalhando em frente a terminais de exibição visual. Os sintomas comuns incluem fadiga ocular, dor no pescoço e ombros, dores de cabeça e desconforto nos pulsos. 2. Sintomas da Síndrome de VDT Os sintomas da síndrome de VDT frequentemente se desenvolvem devido a longas horas de exposição às telas e má postura. Os sintomas comuns incluem: Fadiga ocular : O tempo excessivo em frente à tela pode causar olhos cansados ou secos, resultando em desconforto. Dor no pescoço e ombros : Sentar por longos períodos com má postura pode sobrecarregar os músculos do pescoço e ombros. Dores de cabeça : A fadiga ocular e a má postura podem desencadear dores de cabeça frequentes. Visão embaçada : O uso prolongado da tela pode levar a dificul...